KICK BOXING

エスジム 上野店

営業時間

11:00〜22:30

土曜日は11:00〜22:30までインストラクターの完全指導となります

祝日も通常営業!練習日・練習時間(営業時間内)は自由です。
いつでも、毎日でも練習OKです!

※加圧トレーニングは日曜・祝日休みです。
 加圧トレーニングについては 03-6803-0280 までお問い合わせ下さい。
 加圧トレーニングの最終受付は21:30となります。

今話題のKICK OUTがエスジム上野に上陸!!

KICK OUT

話題のKICK OUTがエスジム上野に上陸!!エスジム初、クラスレッスンを開催します。会員さんも会員さん以外の方も参加可能です。
KICK OUTとは音楽に合わせキックボクシング、エアロビ、筋トレなどさまざまな要素を含んだエクササイズです。
ダイエットに最適!!脅威の消費カロリー!!! 初心者の方でもお気軽に参加できる楽しいクラスです。

Kuu先生

Kuu先生

格闘技エクササイズ KICKOUTインストラクター

2017年にKICKOUTインストラクター資格を取得し、東京・千葉にて活動をしています。
ベースは空手ですがキックボクシングの動きも学びました。
KICKOUTは有酸素運動でダイエットにも効果的です。
シャドーで綺麗な動きの練習にもなるので実践にも生かしましょう!

毎週土曜日19時30分から60分間

料金:会員500円 一般2000円(お試し500円キャンペーン中)

お気軽にお問い合わせ下さい!TEL:03-6803-0141

タイムテーブル

祝日も営業! 練習日・練習時間(営業時間内)は自由です。いつでも、毎日でも練習oKです!

 
11:00 自主練習(フリータイム)

インストラクター指導

CLOSE 自主練習
12:00

インストラクター指導

13:00
14:00 インス卜ラクター指導
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
 
自主練習
20:00  
21:00  
22:00 自主練習(フリータイム) CLOSE
CLOSE  
23:00  

エスジム 上野ジム

キックボクシングについては
TEL : 03-6803-0141

加圧トレーニングについては
TEL : 03-6803-0280

〒113-0034
東京都文京区湯島3-38-10
ドンキホーテ内8F

JR上野駅 徒歩6分
御徒町駅 徒歩4分
湯島駅 4番出口より徒歩2分
上野広小路駅 A4出口より徒歩3分

営業時間 : 11:00〜22:30
日曜日定休
祝日は通常営業しております